Tarifs

En Cabinet "Pour une Ecologie de Soi"


- SEANCE INDIVIDUELLE
Les séances individuelles se déroulent dans le cadre d'un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins.
Vous souhaitez développer vos ressources pour un bien-être au quotidien, vous avez besoin de clarifier un projet. Vous faites face à l'épuisement professionnel (burn-out), vous avez besoin de réguler le stress. Vous traversez une période de transition de vie...
tarif : 55 euros

- ATELIERS COLLECTIFS
+ le lundi 9 heures : expérimentés
+ le mardi 18 heures : débutants
+ le vendredi 13.45 heures : pratique des techniques-clé
+ le samedi 9.30 heures : relaxation dynamique

durée : 1 heure 15
tarif : de 10,80 à 15 euros
forfait : trimestriel, semestriel, annuel

Les "plus" :
une pédagogie personnalisée,
un groupe limité à 6/8 personnes,
un lieu propice à la détente


- ATELIER à THEME, WEEK-END
Ressourcement dans le cadre d'ateliers de demi-journée et de week-end :
thèmes : réduction et prévention du stress, relaxation dynamique au quotidien, retrouver un sommeil réparateur, soulager son dos, mieux-être au travail.
Voir dates dans la rubrique "Stages".


En ASSOCIATION


- A.G.V Association Gymnastique Volontaire
- M.J.C Maison des Jeunes et de la Culture

En HOPITAL et EPAHD


- Objectif : poursuivre un accompagnement durant l'hospitalisation ou démarrer un accompagnement : soutien aux soins, préparation à une intervention, maladie de Parkison.

En ENTREPRISE


- Objectif : accompagner les personnes et les équipes dans leur quête de mieux-être par la prévention du stress et le développement de l'équilibre personnel

- Modalités :
Formule A : 6 séances
Formule B : ateliers hebdomadaires au trimestre

- Tarif : devis selon effectif et rythme
- Thématiques :
Prévention des risques psycho-sociaux en secteur tertiaire
Réduction et Prévention du stress
Equilibre personnel en milieu contraint de travail
Public féminin : "Une heure pour soi"