Sophrologue

Annie Lemire sophrologue et consultante a parcouru 10 années en entreprise et 20 années dans le secteur de l'orientation et des transitions professionnelles. Elle a fait le choix, face aux problématiques rencontrées dans les entreprises et aux effets négatifs du stress, d'accompagner les personnes vers un mieux-êre au quotidien et vers le développement de leurs talents.
Pour ce faire elle a développé 2 activités complémentaires : l'accompagnement des évolutions professionnelles et la sophrologie.

FORMATION


Après un Master Responsable de formation elle s'est formée à :
+ la conduite du bilan de compétences avprès de son créateur Dominique CLAVIER.
+ la psychologie du développement au Cnam Paris
+ la sophrologie auprès des médecins héritiers du Professeur CAYCEDO, créateur de la sophrologie :
- Docteur Charles RODA directeur de SOPHRAGORA Alsace,
- Docteurs Patrick-André CHENE et Guy CHEDEAU directeurs des Académies de Sophrologie de Paris et et Suisse
- et de Bernard BAREL directeur de l'Académie Caycédienne de Paris

+ Elle s'est formée en Relation d'aide et aux RPS Risques psycho-sociaux en entreprise à l'Académie Caycédienne de Paris

Le sophrologue professionnel poursuit sa formation tout au long de sa carrière et est supervisé. Annie Lemire est :
- adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie
- membre de la SFS Société Française de Sophrologie

Elle a suivi le cursus Pleine Conscience : MBCT MINDFULNESS-Based Cognitive Therapy et pratique régulièrement des temps de retraite.

REFERENCES


En Ile de France :
- Conseillère en centre de Bilan de compétences FONGECIF, AFDAS, Uniformation
- Coordinatrice d'actions de formation pour la BNF Bibliothèque Nationale de France
- Professeur vacataire à la Chaire de formation des adultes du CNAM Paris, module "Orientation des publics adultes"

En Alsace :
- Responsable de formation à l'AFPA association de formation professionnelle
- Consultante en reclassement professionnel à ALTEDIA Consultants
- Consultante emploi-formation pour la Région Alsace

En sophrologie :
Annie Lemire reçoit à son cabinet à Colmar dans un lieu propice à l'harmonie.

Elle anime des ateliers en association, institution et en entreprise.
AGV, Maison des Jeunes et de la Culture, Association de gymnastique volontaire, Région Alsace, Les Funambules, Crozatier Meubles , la Croix Rouge, DDT Direction Départementale des Territoires du Haut-Rhin et en Région Grand Est.

SON OBJECTIF


Elle met ses acquis et expérience professionnelle à votre service et vous accompagne sur le chemin du développement de vos talents et de votre harmonie.

→En savoir plus sur mon approche de la sophrologie

ORIGINE :


Elaborée dans les années 1960 par le Professeur CAYCEDO, neuropsychiatre d’origine colombienne, la sophrologie a été créée dans une visée thérapeutique pour accompagner les patients et les rendre partenaires de leur traitement.
Le Professeur CAYCEDO n’a cessé de faire évoluer la sophrologie pour la rendre de plus en plus concrète et "utilisable" par chacun au quotidien.
Il a réalisé une synthèse des meilleures techniques orientales et occidentales durant 40 années et propose une méthode qui vise l'équilibre personnel et l’autonomie par une pratique individuelle. Aujourd'hui les neurosciences confirment et renforcent l'apport de la méditation et de la sophrologie.

DOMAINES :


Où trouver un sophrologue ? Il existe plusieurs champs d’application liés à la qualification du sophrologue :

1. Médical :
sage-femme (préparation à l'accouchement), infirmier (en hôpital, en centre anti-douleur) kinésithérapeute (renforcement des capacités respiratoires) , médecin généraliste, médecin du sport ...
2. Education, Social, Sport:
psychologue, enseignant ( la sophrologie est "entrée" en école primaire, au collègue et en fac), éducateur, coach-entraîneur sportif ...
3. Prévention et contrôle du stress:
professionnels de la relation d'aide,
formateur dans le secteur médico-social,
psychothérapeute, consultant en entreprise, coach ...

Chaque professionnel certifié sophrologue vous apporte ses compétences et son expertise.

EPANOUISSEMENT PERSONNEL


La sophrologie est une méthode d’épanouissement personnel.
Une méthode efficace pour équilibrer le corps et l’esprit, dénouer les tensions physiques et mentales et s'épanouir en découvrant les valeurs de son existence.

Parce que nos besoins varient, la sophrologie s'adapte à chaque cas grâce à des exercices individualisés. La pratique est source de bien-être et d'épanouissement.


LA PRATIQUE


les séances sont proposées en fonction de vos besoins, le sophrologue est là pour vous aider à clarifier votre objectif. Ainsi je vous transmets les techniques pour que vous deveniez rapidement autonome dans le choix des exercices et l'organisation de votre entraînement.

Vous choisissez de pratiquer seul ou en groupe.
Vous pouvez démarrer par des séances individuelles qui répondront à vos besoins spécifiques en toute confidentialité.
Vous pouvez aussi participer à des séances en groupe, ce qui permet de s'entraîner régulièrement en toute convivialité.

Société française de sophrologie